Diakonisches Werk Hildesheim-Sarstedt

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Lebens- -und Einzelberatung

Einzelberatung kann jeder in Anspruch nehmen, wenn er/sie das Gefühl hat, die anstehenden Veränderungen im Leben mit einer neutralen Person besprechen und evtl. ordnen oder verändern zu wollen. Sich selbst Hilfe und Unterstützung zu holen, um mit den Belastungen die das Leben hat anders umzugehen als bisher.

Dabei kann es sich um eine selbst gewollte Veränderung bzw. Weiterentwicklung handeln, aber auch eine von außen veranlaßte Veränderung, z. B., wenn sich der Partner/in von einem trennt. Hier fällt es zu Beginn deutlich schwerer dies als Chance zu sehen, sich positiv zu verändern.

Häufige Themen mit denen Klienten zu uns kommen sind u. a.:

•  Neuorientierung nach Veränderungen der Lebenssituation .

Hier können berufliche Veränderungen in Form von Arbeitslosigkeit, der Übergang in den Ruhestand und die damit verbundenen Veränderungen im häuslichen Bereich und anderes den Ausschlag geben, Beratung für sich in Anspruch zu nehmen.

•  Perspektiven entwickeln

Die vielen Alltagsbelastungen kann man viel besser bewältigen, wenn man weiß wofür man sich anstrengt, also ein deutliches Ziel vor Augen hat und wie bzw. wann man zu diesem Ziel kommt. Gibt es innerliche einen "roten Faden" im Leben belastet einen der Alltagsstreß nicht mehr so sehr und man hat wieder mehr Zeit auch die schönen Dinge wahrzunehmen.

•  Lebenskrise und/oder Weiterentwicklung

Es gibt Zeiten da fragt man sich wofür lebe ich eigentlich. Die Antwort darauf verändert sich vom Kind sein bis hin ins hohe Alter ständig. Es ist wichtig, vor allem in Lebenskrisen, sich Zeit zu nehmen und sich mit dieser Frage zu beschäftigen.

•  Trennungen und die Zeit danach

Die Entscheidung zu einer Trennung wird meist erst dann getroffen, wenn man das Gefühl hat, man hält es einfach nicht mehr aus. Oft folgt daraus ein radikaler Bruch im Leben, alles muss neu durchdacht und für sich selbst neu definiert werden. Dazu kommt die gestiegene Belastung (z. B. mit Kindern), finanzielle Unsicherheiten und vieles mehr. Es gibt Wege aus dieser Krise.

•  Aus Überlastungssituationen herauskommen

Man hat das Gefühl alles geht drunter und drüber. Man bekommt scheinbar nichts mehr richtig geregelt und sieht den Wald vor lauter Bäumen nicht.

Hier ist es wichtig sich etwas Zeit zu nehmen und für sich zu sortieren, was ist notwendig, was für mich wichtig und was belastet. Teilweise geht es darum die Anforderungen an sich zu reduzieren, aber auch genau zu sehen, was könnte ich vielleicht abgeben bzw. wo hole ich mir weitere Unterstützung. Dies wird dann in langsamen Schritten umgesetzt und ausprobiert.

Kontakt:
Klosterstr. 6
31141 Hildesheim
Fon: (05121) 16 75 40
Fax: (05121) 16 75 49
Email: Lebensberatung(at)diakonie-hildesheim-sarstedt.de
(Über diese Adresse können Sie uns erreichen, bitte verzichten Sie aus Sicherheitsgründen auf vertrauliche Mitteilungen.)

Termine (auch für Schwangeschaftskonfliktberatung und Supervision):
nach Vereinbarung

Offene Spechstunden:
Dienstag 18.00 - 19.00 und
Donnerstag 9.00 - 10.00 Uhr